スマホを音楽再生に使っているなら、音楽プレーヤーを買ってみましょう。

もしくは家に古くて使っていないスマートフォンがあれば、音楽プレーヤー替わりに使ってみましょう。

効能

スマホを使う時間を減らせる、音楽を聴く時間を増やせる

必要なもの

物理メディアをかける音楽プレーヤー（CD、カセット、レコードなど）

オーディオプレーヤー（ウォークマンやiPodなど）

古くて使っていないスマートフォン（タブレットでも良い）

方法

物理メディアをかける音楽プレーヤー（CD、カセット、レコードなど）

1. プレーヤーとメディアを用意します。

2. 音楽プレーヤーでメディアを入れて再生します。

3. 音楽を聴くときはそのプレーヤーを使い、スマホは使わないようにします。

オーディオプレーヤー（ウォークマンやiPodなど）

1. オーディオプレーヤーをセットアップして再生します。

2. 音楽を聴くときはそのプレーヤーを使い、スマホは使わないようにします。

古いスマートフォンに音楽ファイルを入れて聴く

1. 使っていないスマートフォンを用意して、音楽ファイルを入れて再生できるようにします。

2. 音楽を聴くときはそのスマホを使い、スマホは使わないようにします。

古いスマートフォンで音楽ストリーミングのアプリを使う

1. 使っていないスマートフォンを用意して、音楽ストリーミングのアプリをダウンロードします。

2. 音楽を聴くときはそのスマホを使い、スマホは使わないようにします。