音楽プレーヤーで聴く －スマホ依存脱出

スマホを音楽再生に使っているなら、音楽プレーヤーを買ってみましょう。

効能

スマホを使う時間を減らせる、音楽を聴く時間を増やせる

必要なもの

次のようなものを用意します

• 物理メディアをかける音楽プレーヤー（CD、カセット、レコードなど）
• オーディオプレーヤー（ウォークマンやiPodなど）
• 古くて使っていないスマートフォン（タブレットでも良い）

方法

物理メディア（CD、カセット、レコードなど）をかける音楽プレーヤーで聴く

プレーヤーとメディアを用意します。

音楽プレーヤーでメディアを入れて再生します。

音楽を聴くときはそのプレーヤーを使い、スマホは使わないようにします。

オーディオプレーヤー（ウォークマンやiPodなど）で聴く

オーディオプレーヤーをセットアップして再生します。

音楽を聴くときはそのプレーヤーを使い、スマホは使わないようにします。

古いスマートフォンに音楽ファイルを入れて聴く

使っていないスマートフォンを用意して、音楽ファイルを入れて再生できるようにします。

音楽を聴くときはそのスマホを使い、スマホは使わないようにします。

古いスマートフォンで音楽ストリーミングのアプリを入れて聞く

使っていないスマートフォンを用意して、音楽ストリーミングのアプリをダウンロードします。

音楽を聴くときはそのスマホを使い、スマホは使わないようにします。