スマホを使う目的を振り返る

スマホを何に使っていますか?

色々なことに使っていると思いますが、初めて買ったときのことを思い出してみましょう。


・電話、メールをするため

・LINEをするため

・写真や動画を撮りたい


このような目的がほとんどだと思います。

最初は近い人たちのコミュニケーションツールとしてだったはず。

このような目的ならスマホを1日中使うこともなく、必要なときに使う“道具”として使えます。


でも「せっかく買ったのだから次のような使い道にも広がっていきます。


・動画を見る

ネットを見る

・ゲームをする

・ニュースを見る

・SNSをする


質問です。あなたは自分からやりたいと思ってやりましたか?

ちょっとやってみたらハマってしまった、始める前に戻れなくなったりしてませんか?

なぜかというとプラットフォームやコンテンツ側ユーザーにいつまでも使ってもらうため、引きつける仕組みを持っていて最大限に発揮しているからです。


こうなるとスマホを使うのではなく、スマホに使われるようになります。

増えてしまった目的を整理していきましょう。

スマホ依存脱出Navi

スマホ使って意味の無い時間が過ぎてしまった、もっと時間を有意義に使いたい、スマホ依存気味の人に向けて、スマホを使わないようにする方法です。