スマホを使う目的を振り返る
スマホを使う目的を振り返る
スマホを何に使っていますか?
色々なことに使っていると思いますが、初めて買ったときのことを思い出してみましょう。
・電話、メールをするため
・LINEをするため
・写真や動画を撮りたい
このような目的がほとんどだと思います。
最初は近い人たちのコミュニケーションツールとしてだったはず。
このような目的ならスマホを1日中使うこともなく、必要なときに使う“道具”として使えます。
でも「せっかく買ったのだから」と次のような使い道にも広がっていきます。
・動画を見る
・ネットを見る
・ゲームをする
・ニュースを見る
・SNSをする
質問です。あなたは自分からやりたいと思ってやりましたか?
ちょっとやってみたらハマってしまった、始める前に戻れなくなったりしてませんか?
なぜかというとプラットフォームやコンテンツ側はユーザーにいつまでも使ってもらうため、引きつける仕組みを持っていて最大限に発揮しているからです。
こうなるとスマホを使うのではなく、スマホに使われるようになります。
増えてしまった目的を整理していきましょう。
スマホ依存脱出Navi
スマホ使って意味の無い時間が過ぎてしまった、もっと時間を有意義に使いたい、スマホ依存気味の人に向けて、スマホを使わないようにする方法です。